So kembali ke masakan. Masak yang gampang, ada sayuran harus dan orang serumah suka biar nggak masak dua kali. Bapak minta aku coba broccoli Cheese soup karena sehari sebelumnya pas makan di resto Sekar dan Elang lahap bener. Resep lihat dari beberapa resep di internet yang aku modifikasi.
Bahan :
1 sdm butter/minyak goreng
100 gr broccoli tanpa batang, potong agak kecil sesuai tangkai.
1/2 bh bawang bombay ukuran sedang, potong dadu
1 bh bawang putih cincang
1/2 cup kaldu/air biasa
2 cup susu cair plain
1/4 sdt merica hitam bubuk
1/8 sdt pala bubuk
garam sesauai selera
100 gr keju parut sesuai selera bisa pakai cheedar, permesan, atau mixed. (aku pakai Italian mixed cheese)
2 sdm tepung tapioka, larutkan dengan sedikit air.
Cara memasak :
1. Tumis bawang bombay dengan butter sampai harum, masukkan bawang putih cincang tumis 1 menit saja lalu masukkan broccoli, aduk-aduk sampai layu. Masukkan kaldu, tutup, biarkan sampai broccoli lunak.
2. Masukkan susu cair, merica, pala, dan garam. Aduk-aduk sampai mendidih dengan api kecil.
3. Masukkan keju parut, aduk-aduk sampai keju meleleh. Masukkan larutan tepung tapioka, aduk sampai mengental. Angkat dari kompor. Sajikan hangat.
Sandwich sayuran :
2 lembar roti tawar whole wheat (warna coklat)
1 sdm pesto
1/2 bh apokat, potong tipis
1/2 bh tomat potong tipis
1 lembar selada
No comments:
Post a Comment